腰椎分離症｜秋田市御所野の秋田アール整体院

腰椎分離症とは脊椎の一部である腰椎が疲労骨折を起こして分離している状態のことです。小学生～高校生に多く、特にスポーツ選手では30～40％の人が分離症を起こしていると言われています。

成長期は骨が未発達なためストレスに弱い構造になっています。

そのため野球、サッカー、バレーボール、バスケットボールなどで体を反ったり捻ったりジャンプ動作を繰り返すことで徐々に骨に亀裂が入っていきます。症状は重症度によって異なりますが、初期の場合は競技中や競技後中に腰痛を自覚することが多いです。また、稀に先天的な形成不全などにより生じている場合もありますので、まずはお早めに医療機関への受診をお勧めします。その後、秋田市にある秋田アール整体院にご相談ください。

初期の腰椎分離症は安静にすることで症状が落ち着いてきますが、亀裂ができた後も負荷をかけ続けると骨が完全に分離してしまい、偽関節(ぎかんせつ)という安定性が失われたグラグラな状態になります。偽関節(ぎかんせつ)となった部分は治りにくく、周辺に骨のトゲができ神経とぶつかることでお尻や足にも痛みが出てくるようになります。

さらに放置すると、分離した部分からずれが生じ「分離すべり症」へと悪化していきます。

症状が進行した腰椎分離症は自然に治ることはありません。場合によっては手術が必要になる可能性もあります。悪化してしまう前に秋田市にある秋田アール整体院にご相談ください。

腰椎分離症は症状の重症度よって治療が異なるため、まずは医療機関でMRIやCTなどの画像診断を行い、損傷段階を把握するが必要があります。

秋田市にある秋田アール整体院では患者様一人一人にあった施術をご提案させていただきます。腰椎分離症は骨折している部分に負担をかけないことが重要になるため、まずは全身含めてしっかりと検査をしていきます。その後、体の歪みを取り筋肉を緩めることで腰への負担を減らし、症状の改善を図ります。

また、筋力強化やストレッチなどによるセルフケアの指導も併せて行っていきます。

腰椎分離症でお悩みの方はぜひ秋田市にある秋田アール整体院にご相談ください。

Q　子供が「腰椎分離症」と診断されました。整体院で良くなりますか？

A　はい、改善することもあります。腰椎分離症は、主に成長期のスポーツ選手に起こる「腰の骨の疲労骨折」です。初期の段階であれば病院でのコルセット固定と安静が第一ですが、当院では「なぜ腰の骨に疲労骨折が起きるほど負担がかかったのか」という原因（股関節の硬さや体幹の弱さ）を改善し、復帰をサポートします。

Q　腰椎分離症の骨は、整体院の施術でくっつきますか？

A　手技で離れてしまった骨を直接くっつけることはできません。骨の癒合自体は病院の指示のもとで行われます。ただし、時期を過ぎて骨がくっつかずに「分離期」として固まった場合でも、周囲の筋肉を調整し、腰への負担を減らすことで、痛みのない状態でスポーツを続けることは十分に可能です。

Q 　どのような動作をすると腰椎分離症の痛みが強くなりますか？

A　腰を「後ろに反らす（後屈）」動作や、ジャンプ、体を「ひねる（回旋）」動作の時に、分離した部分にストレスがかかるため鋭い痛みが出ます。野球のスイング、サッカーのキック、バレーボールのアタックなどの競技で多く見られます。これらの動作で腰に痛みを訴えたら、すぐに当院へご相談ください。

Q　治療期間中、完全にスポーツを休まなければいけませんか？

A　骨の癒合を目指す初期の急性期（激しい痛みがある時）は、一定期間のスポーツ休止と安静が必要です。しかし、その間も、腰を一切動かさずにできる「股関節のストレッチ」や「体幹トレーニング」など、復帰後にパフォーマンスを上げるためのメニューを当院で指導し、並行して進めることができます。

Q　当院での腰椎分離症に対する具体的な施術方針は？

A　腰椎分離症になる子は、ほぼ100%「股関節」と「胸椎（背中）」がガチガチに硬いです。この2つが動かないため、代わりに腰の骨が過剰に反らされたり捻られたりして折れてしまいます。当院では腰には触れず、股関節と背中の柔軟性を徹底的に高め、腰が動かされなくても済む正しい体の使い方を身につけさせます。