ぎっくり腰｜秋田市御所野の秋田アール整体院

ぎっくり腰は急性腰痛とも呼ばれ、急に腰に痛みを感じてひどい場合は歩けなくなる方も少なくありません。

ですが個人差はあるもののほとんどの方は数日で日常生活に戻られます。そんなぎっくり腰はなぜ起こるのか。

実は急に起こっているのではなく、起こるべくして起こっています。これは日常生活での体の使い方や癖によって筋肉のバランスが崩れて腰に大きな負担がかかってしまうことにより、ある動きの中で限界を迎えることで起こります。多くの方は骨盤のずれにも問題があることがあり、痛みがなくなっても定期的にぎっくり腰を繰り返してしまう方は骨盤の調整が必要な場合があります。ぜひ秋田市にある秋田アール整体院で根本改善を図りましょう。

上記にも書いた通り、ぎっくり腰は癖になる方が多くそろそろ痛めそうと体感でわかる方も少なくありません。そういった方は骨盤のずれという根本的な改善ができていない方が多いです。

痛みがなくなるのは痛む姿勢を回避することでぎっくり腰を起こした姿勢からまた体のバランスが変わることによります。癖になる方はまた楽な姿勢を求めてしまうことによりその結果何度も引き起こしてしまうことになります。しかし、骨盤のずれを改善しただけではぎっくり腰との付き合いが終わることなく、しっかりとしたセルフケア、運動などがカギになっていきます。ぜひ秋田市にある秋田アール整体院にお越しください。

秋田市にかまえる秋田アール整体院では、適切な対応をすることで症状改善を効率的に図ります。ぎっくり腰の患者様ができる姿勢には限りがあります。まずは痛みの改善を図りながら、歩けない方には歩けるように、うつ伏せが厳しい方には当たり前にできるように、寝返りができない方にはスムーズに行えるようにといった、徐々にできる動きを増やせるような施術をします。

痛みがある程度治まってきたら、腰の筋肉や骨盤のバランスを調整していきます。それから丁寧にセルフケアや運動指導を行っていきます。どうしても時間がかかってしまうのですが私たち秋田市の秋田アール整体院のスタッフと根気強く症状と向き合うことで二度とあの痛みを引き起こさないように取り組みませんか？

動くことができなくなってしまっては仕事はもちろん、日常生活にも大きな支障を起こします。もしそうなってしまった場合は秋田アール整体院に気軽にご連絡ください。いつ起こるかわからないぎっくり腰におびえる生活を送っている方は、ぜひ秋田市にある秋田アール整体院で根本的、仕組みを理解し、改善を図りましょう。