坐骨神経痛とマッサージについて｜秋田市御所野の秋田アール整体院

みなさんこんにちは！秋田アール整体院です！

今回は「坐骨神経痛とマッサージ」についてお話していきたいと思います。

皆さんは坐骨神経がどのようなものかご存じでしょうか？

坐骨神経はは腰から骨盤を通り、足まで伸びる神経です。紺の神経が圧迫されて起こる症状のことを総称して「坐骨神経痛」と言います。

この坐骨神経は体の中で一番太くて長い神経と言われています。そのため、様々な影響を受けやすく、痛みが出る原因も様々あるとされています。

その中でも主な原因として3つがよく挙げられます。

• 梨状筋症候群

骨盤から足の方へ出る際に通る梨状筋というお尻の筋肉が硬くなり圧迫されることで生じる。

• 椎間板ヘルニア

背骨の間の椎間板というクッションが飛び出して神経を圧迫する。

• 脊柱管狭窄症

背骨の中の神経の通り道が狭くなり神経を圧迫する。

原因によって施術も変わってくるため、気になっている方はお早めに秋田アール整体院にご相談ください！

それでは、坐骨神経痛にマッサージは有効なのかについて説明していきます。

マッサージは筋肉を緩めて柔軟性を高め、血行を良くする効果があります。特に梨状筋症候群の場合はお尻まわりの筋肉を含めて全身の筋肉を緩めることで坐骨神経痛の症状を緩和させるのに有効とされています。

また、脊柱管狭窄症やヘルニアが原因の場合、マッサージ以外の治療や、

手術が必要になることもあるため医療機関への受診をお勧めする場合があります。

今の症状を少しでも緩和させたい方はお気軽に秋田アール整体院にご相談ください！

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