めまいが強くなると吐き気を伴うことも！｜秋田市御所野の秋田アール整体院

秋田市にある秋田アール整体院のスタッフが

今回は　めまいについてお話したいと思います。

▶︎めまいの症状

▶︎めまいの原因

▶︎めまいの種類（内耳の問題）

　・良性発作性頭位めまい症（BPPV）

　・メニエール病

▶︎めまいと整体

▶︎めまい続く場合は病院受診が必要

 

下記のような悩みはありませんか？

• 朝目覚めて起きたら目が回る
• 寝返りするとめまいがする
• 頭や体が回る感じがする
• 立ち上がった瞬間にクラクラし、倒れそうになる
• めまいで吐き気がある

このようにめまいといっても、症状は様々です。

また、原因も様々で大きく分けると

• 内耳のむくみ
• 自律神経の乱れ
• ストレスや寝不足
• 加齢

などがあげられます。

 

秋田市にある秋田アール整体院のスタッフが順番に説明をしていきますね🎵

 

【めまいの症状】

めまいは、身体がバランスを失った感覚や周囲が回っているように感じる症状です。めまいの症状は、人によって異なる場合がありますが、一般的な症状には次のようなものが含まれます。

1.回転感やふらつき感 

まわりが回っているような感覚や、自分が回転しているような感じがすることがあります。これは、身体のバランス感覚が失われたために生じます。

2.立ちくらみ 

立ち上がったり、急に動いたりしたときにめまいを感じることがあります。特に起床時によく起こります。

3.吐き気や嘔吐

 めまいがひどい場合、吐き気や嘔吐が伴うことがあります。これは、めまいが強いストレスを引き起こすために起こる可能性があります。

4.不安やパニック

 めまいを経験すると、不安やパニックが生じることがあります。めまいは身体が危険にさらされていると誤解されることがあり、これが不安やパニックを引き起こす原因となることがあります。

5.視覚の異常 

めまいが生じると、視界がぼやけたり、ゆがんだりすることがあります。これは、内耳のバランス感覚と視覚の情報が一致しなくなるために生じることがあります。

 

上記の症状が一時的であれば、特に深刻な問題ではありませんが、継続的にめまいが生じる場合や他の症状と併発する場合は、まずは病院の医師に相談することが重要です。その後、秋田市にある秋田アール整体院にご相談ください。病院受診をする前に秋田アール整体院にお越しいただいた際に、症状によっては、カウンセリング後に病院受診をお勧めする場合もございます。

秋田市にある秋田アール整体院では、首肩周りの筋肉の緊張や硬さなどを施術によって血流改善をしてめまいなどの症状緩和を図ります。

 

次に【めまいの原因について】お話ししますね🎵

 

めまいの原因には、内耳の問題、脳の問題、循環器系の問題、神経系の問題などがあります。内耳の問題によるめまいは、良性発作性頭位めまい症（BPPV）、メニエール病、内耳神経炎などがあります。脳の問題には、めまいを引き起こす可能性のある疾患や状態が含まれます。循環器系の問題には、低血圧、心臓疾患、不整脈などがあります。また、ストレス、不眠、過度の疲労などもめまいの原因となる場合があります。

今回は内耳の問題によるめまいをご紹介していきます。

良性発作性頭位めまい（Benign Paroxysmal Positional Vertigo、BPPV）

内耳の半規管内にあるカルシウム結晶（耳石）が正常な位置から離れ、異常な位置に移動することで引き起こされるめまいの一種です。頭を特定の方向に動かしたり、特定の姿勢になったりすると、めまいが発生する特徴的な症状があります。

BPPVの主な症状は、突然のめまいや回転感、吐き気、嘔吐などです。これらの症状は、頭を特定の方向に動かしたときに発生し、しばしば数秒から数分間続きます。例えば、ベッドから起き上がるときや、頭を傾けるときにめまいを感じることがあります。

一般的なめまいの原因であり、主に加齢や頭部外傷などによって引き起こされることがありますが、その他の要因も関与する可能性があります。

重要なのは、BPPVの症状が他の疾患やめまいの原因と混同されないようにすることです。症状が持続する場合や他の症状と共に出現する場合は、医師の診察を必ず受けることが重要です。その後、秋田市にある秋田アール整体院にご相談ください。秋田市にある秋田アール整体院のスタッフが寄り添って症状改善のお手伝いをさせて頂きます。

 

次に【メニエール病】についてお話ししますね🎵

メニエール病の主な症状には、次のようなものがあります

1.めまいや回転感

    突然発生し、数分から数時間続くめまいが特徴的です。

2.聴力の低下

    聴力が一時的に低下することがあり、重症化する場合もあります。

3.耳鳴り

    耳の中で音が鳴る、ジージーとした音が聞こえることがあります。

4.耳の詰まり感

    耳に圧力感や詰まり感を感じることがあります。

〈メニエール病の原因〉

メニエール病の原因は「内リンパ水腫（内耳のリンパが増え、水ぶくれの状態）」です。その根底にはストレス・睡眠不足・疲労・気圧の変化・几帳面な性格などがあると考えられています。①聞こえの細胞が詰まっている蝸牛と、②平衡機能を司る三半規管と耳石器があります。この両方もしくはどちらか一方が強く水ぶくれになるかにより症状が異なります。蝸牛が強く水ぶくれになれば、めまいは感じず難聴だけを自覚します。水ぶくれが弱ければ難聴を自覚せず、「耳が詰まった感じ」や「耳鳴り」、「音が響く感じ」のみ出現する場合もあります。反対に三半規管・耳石器が強く水ぶくれになれば、難聴や「耳が詰まった感じ」などは感じず、めまいのみを自覚します。

めまいの強さも「グルグル回転する激しい」ものから、「フワフワ雲の上を歩いている感じ」のものまでさまざまでめまいのつよさで吐き気が出る場合もあります。めまいの持続時間は１０分程度から数時間程度であることが多く、数秒～数十分程度のきわめて短いめまいが主である場合、メニエール病は否定的です。

めまい＝メニエール病というわけではなく、メニエール病には厳密な診断基準があり、それを基に診断します。それは「難聴、耳鳴り、耳が詰まる感じなどの聴覚症状を伴うめまい発作を反復する」です。ここで一番大切なのは「反復する」という点です。めまい発作や難聴発作が１回起きただけではメニエール病とは診断できません。この診断基準を満たし、且つ類似の他の病気を除外できたものを「メニエール病確実例」と診断します。

強い発作で嘔気が強く、薬を飲む事も出来ない時は安静の上でめまい止めの点滴を行います。内服が可能であれば、めまい止め・利尿剤を中心に抗不安薬や循環改善薬・ビタミン剤などを組み合わせて使用します。発作の初期に上手にめまい止めや抗不安薬などを用いることで、大きな発作の予防や症状の軽減を図る事ができます。しかしメニエール病にはストレス・睡眠不足・疲労が関与していると考えられており、薬による治療だけでは根本的な治療にはなりません。「薬によって症状を抑える事が出来る」事で少し安心しつつ、ゆっくりとストレスの原因を見つめ直したり、生活習慣を正すことが必要です。

 

次は、めまいと整体についてお話しします🎵

めまいの原因の一つに、パソコンやスマートフォンなどを使い続けるうちに、肉体的・精神的なストレスから体調を整える自律神経である、交感神経・副交感神経のバランスが悪くなることで起こることもあります。

姿勢を正しく維持することが困難となり、首や肩に負担がかかり、筋肉が硬くなってしまいます。このような状態が続くと首の中の血管が圧迫されて、脳に供給されるはずだった血液の流れが低下し、脳に送られるはずだった酸素や栄養が不足します。

脳に栄養や酸素が行きにくくなると、脳は疲れを感じやすくなり、ピークに達すると目の前がクラクラしたり、頭がフラフラとしたりすると考えられています。

秋田市の秋田アール整体院の施術で姿勢を正しく整え、身体全体の血流をよくすることで、自律神経も整います。するとめまいの症状が改善することが多くあります！！

 

【持続するめまいは医療機関に受診することが重要】

めまいが深刻な症状である場合や、内部の異常が原因である場合は、整体だけでは解決しない可能性があります。そのような場合には、医師の診断や治療が必要となります。めまいが続く場合や他の症状と併発する場合は、まず医師に相談することが大切です。

その後、秋田アール整体院にご相談ください。

秋田市にある秋田アール整体院は皆様のお身体に寄り添った施術を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。