手の痺れについて｜秋田市御所野の秋田アール整体院

こんにちは

秋田アール整体院です！

今回はビリビリとした手の痺れの原因と対処法についてお話していきます。

まずは痺れる原因について、指先がビリビリと痛む時は首回りに疲れが溜まってしまう又は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といったものが原因で神経の流れが悪くなって起こることが多いです。ストレスの溜めすぎなどの心理的な要因などでも起こりえます。

【原因の一例】

・首の疲労

～長時間のデスクワークやスマホの見過ぎによって、姿勢が悪くなり首の筋肉が硬くなることで、神経や血管の流れを邪魔してしまうことが主な原因です。

・椎間板ヘルニア

～重いものを急に持ちあげたり、加齢や悪い姿勢の常態化により背骨に負荷がかかり、椎間板という骨と骨の間にあるクッションのようなものが飛び出ることにより神経を圧迫する病気。

・脊柱管狭窄症

～加齢による姿勢の悪化や靭帯のゆるみ、または生まれつき脊柱に変形がある方がなりやすい病気。黄色靭帯という箇所が分厚くなり神経を圧迫する病気。

これらの原因に共通して言えることが、姿勢の悪化です。姿勢が悪いままでいてしまうと、背骨が間違った湾曲になり筋肉に負担がかかるだけでなく、骨の基盤ともいえる骨盤にも歪みが生じてしまいます。歪みは腰痛や姿勢のさらなる悪化、今回の話題である神経の圧迫による痺れるような痛みを引き起こしてしまいます。骨盤の歪みは放っておけばおくほど広がり、身体のバランスがくずれ、矯正にも時間がかかってしまいます。

また、痺れる箇所によって原因に違いが出る例があります。例えば親指・人差し指・中指・薬指が痺れるといった場合は、手根管症候群というものの可能性があります。手根管症候群とは掌底の真ん中あたりを通っている管が絞扼され、手のひらから指先にかけて痺れが出る病気です。他にも薬指・小指が痺れている場合は、肘部管症候群というものが考えられます。スマホの使いすぎなどで肘を曲げ続けると起こりえます。このように初見では何がどうなって痺れが出ているのかを判断するのは難しくなっています。

秋田市御所野にある秋田アール整体院では、手の痺れの根本から改善する手法をとっています。長年悩まされてきた痺れや痛みをなくすお手伝いをさせてください。当院の強みは首の疲労から来てる手のしびれの改善です。首回りのみの施術ではなく、骨盤を矯正し、筋肉を緩ませることで身体全体へアプローチをかけることが出来ます。そうすることで良い状態をなじませ、再発が起こりにくい身体にしていきます。そして、ドライヘッドスパも行っており、緊張をよりほぐしやすいメニューとして提供させていただいています。

意外にも痺れの原因は日々の姿勢の悪さ、運動不足などの生活習慣が関わってくることがほとんどです。軽く見ていたら実は身体からの危険信号だった・・・ということもあるかもしれません。手の痺れを放っておくと、症状のさらなる悪化を招く可能性があります。そうなっては体力的にも金銭的にも厳しくなり、時間が奪われてしまいます。そうなる前に改善できるもの、そうでないものの区別をつけ、症状の改善のために少しでも何か行動したいという方が居ましたら、秋田アール整体院にご相談ください。

秋田アール整体院では、手の痺れにとどまらず足の痺れや腰の痺れなどにも対応しています。痺れや神経痛でお悩みなら、ぜひ秋田アール整体院へお越しください。

手の痺れ