ぎっくり腰の原因について｜秋田市御所野の秋田アール整体院

みなさんこんにちは！秋田アール整体院です。

今日は「ぎっくり腰と原因」についてお話していきたいと思います。

ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛」と言い、急に激しい痛みが起こることから欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。多くは１、２週間程度で痛みが落ち着きますが、原因は多岐にわたると言われています。

その中でも最も多いとされているのは日常的にかかる負荷です。日頃の体の使い方や癖によって筋肉自体のバランスが崩れると、腰に大きな負担がかかっていきます。

その状態で重いものを持ったり、時にはくしゃみの様なちょっとした動きをしたりする中で限界を迎え、急激な痛みを引き起こします。

ではなぜ腰に負担がかかってしまうのでしょうか？

それは体の歪みが原因かもしれません。ぎっくり腰を経験したことがある方の中には何度も繰り返している方も多いのではないでしょうか？

それは、痛みが引いても元々の歪みのせいで常に腰にかかっている負担までは改善されてないからかもしれません。

骨盤は体の中心に位置するため、骨盤の歪みは体全に影響しやすく、腰にかかる負担を軽減させてあげない限りは何度でもぎっくり腰を起こす可能性があり、常にそのリスクを抱えている状態であるとも言えます。

少しでも心当たりのある方はお気軽に秋田アール整体院にご相談ください！

秋田アール整体院では症状に合わせた施術を提供させていただきます。最初はできる姿勢に限りがあるため、まずは痛みの改善を図りながら動きを増やせるように施術をしていきます。その後、痛みが治まってきたら全身のバランスを整え、腰を含め全身の筋肉を緩めることで根本的に繰り返さない体づくりを行ってまいります。

ぎっくり腰やその原因でお悩みの方はお気軽に秋田アール整体院にご連絡ください。

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